Психологическое здоровье семьи: почему важно начинать с себя.
Благополучие ребёнка напрямую зависит от эмоционального состояния его родителей. Сколько бы психолог ни работал с малышом, если у вас, взрослых, не всё в порядке с эмоциональной сферой - это обязательно отразится на ребёнке.
Признаки эмоциональных проблем у родителей:
- Частые стрессы, тревога, раздражительность
- Постоянная усталость, упадок сил, апатия
- Трудности с концентрацией внимания
- Нарушения сна, снижение аппетита
- Чувство внутреннего дискомфорта, подавленность
Если вы замечаете у себя подобные симптомы, знайте - это сигнал к действию. Подавленное эмоциональное состояние родителей не может не сказываться на детях. Ребёнок чутко реагирует на малейшие колебания настроения взрослых, перенимая их тревоги и страхи.
Беларусь. Минск
33 просмотров
