Преимущества групповой психотерапии
Поддержка. В группе психотерапии собираются люди со схожими проблемами и опытом. Понимание, что вы не одиноки, помогает справиться с проблемой быстрее.
Модели взаимоотношений. Вы работаете в группе, налаживаете контакт с людьми. Даже смоделированные ситуации межличностных конфликтов помогают изучать свои модели поведения и практиковать новые, наблюдать за чужими ошибками и успешными стратегиями.
Личностный рост. Успехи других людей с похожими трудностями мотивируют на работу над своими. Многие участники думают «Если у него получилось, то и я смогу!». Вы работаете над своими психологическими проблемами эффективнее с помощью других членов группы, лучше анализируете свои сознательные и автоматические мысли и поступки.
Цена – 30-60 рублей. Стоимость зависит от вида тренинга. Время – есть групповые встречи раз в неделю по часу или программы на определенный срок (1 встреча длится 3-4 часа). Старт по мере набора группы.
Беларусь. Минск 
52 просмотров
52 